Papillon

Eine Yogastunde beinhaltet:

• Anfangsentspannung
• Atemtechniken (Pranayama)
• Vorbereitende Übungen
• Sonnengruß (Surya Namaskar)
• Körperübungen (Asanas)
• Endentspannung (Savasana)

Kursbeginn: 23.Oktober 2013 --> immer mittwochs von 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr


Ort: Takemusu Aikido in 70825 Korntal, Apfelallee 4


Kursdauer: 10 Stunden á 90 Minuten, in den Schulferien findet kein Unterricht statt


Kursgebühr: 110 Euro


(Aktuell finden auch in Bad Wildbad auf dem Kleinenzhof Yogastunden statt.)